美白に必要なスキンケアとは？

「美白」という言葉はよく聞きますが、美白のためには何が必要なのでしょうか？ どんなケアをすれば美白になれるのかを知っておくことで、どんな化粧品を選べばいいのかがわかるのではないでしょうか？ そこで、ここでは美白に必要なスキンケアについてご紹介いたします。

美白有効成分が配合された化粧品を選ぶ

そもそも、シミ・くすみなどの原因は「メラニン」という色素が原因で起こります。 お肌が紫外線や炎症、摩擦などの刺激を受けると、お肌を守るために表皮の基底層にある「メラノサイト」という細胞でメラニン色素を作り出します。 メラニン色素は、外的刺激からお肌の細胞を守る役割がある大切なもので、通常はターンオーバーによって排出されていきますが、過剰性メラニン色素が生成されると排出しきれずにシミやくすみとして現れます。

「美白有効成分」と一言で言ってもたくさんの種類がありそれぞれ働き方が違いますが、 大きく分けると「メラニン色素を作らせないようにするもの」と「できてしまったメラニン色素を除去するもの」の2種類があります。 どんな美白有効成分でも、実感したいなら、厚生労働省が認めた「美白有効成分」を基準量以上配合している「医薬部外品」の化粧品を選ぶようにするのがオススメです。

しっかりと保湿

お肌が乾燥していると、本来のバリア機能が正常に働かなくなって紫外線などの外的刺激の影響を受けやすくなります。 また、ターンオーバーの周期も乱れやすくなり、メラニン色素を排出しにくくなっていつまでもお肌に残り、全体的にどんよりと見えてしまうこともあります。

バリア機能を正常に働かせるためにも、ターンオーバーの周期を整えるためにも必要なのはお肌が十分に潤った状態にすることです。 なので、基本的なスキンケアをしっかりと行い、お肌を健康的な状態に保つことが大切です。

自分の肌に合うものを選ぶ

医薬部外品の美白化粧品には美白有効成分が含まれていますが、お肌の状態はひとそれぞれ違うので合う・合わないというのがはっきり表れやすいものです。 使っていてピリピリしたり赤みやかゆみが出たりするものは、無理して使い続けないようにしましょう。 その刺激がかえってメラニン色素を生成させてしまうこともありますし、他の肌トラブルにつながることもあります。

初めて使う化粧品の場合には、まずトライアルセットを使って、お試しすることをオススメします。